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こんな機会でもないとカラダ動かす時間
とれないから！の言葉に納得🥹
こんにちは！
日曜日の夕方、ママさんグループに出張ピラティスグループレッスンを担当させていただきました。
みなさんとても熱心に取り組んでくださいました(*^-^*)
小さなお子さんのいるママさんも多く、家事に、育児に、仕事に大忙しで自分のことは後回しなのがよ～くわかります！
私も本当にそうでした！
「こんな機会でもないとカラダ動かす時間とれないから！」の言葉に納得。
これを機にすこしでもピラティスで自分を整える時間をもってもらえたらいいなぁ・・・
１０年、２０年後の自分のために♡
【出張グループレッスンについて】
・企業の福利厚生として
・福祉施設・デイサービスでのレクリエーション活動として
・団体・グループの健康習慣イベントやサークルに
職場や施設が心地よい体験の場に
企業様の福利厚生やメンタルヘルスのイベントでピラティスを取り入れませんか？
デイサービスなど高齢者施設の利用者様対象に椅子に座ってできるシニアピラティスも得意としております
参加者さまの状況や目的などご要望に合わせて、どなたでも安心してご参加いただけるように
レッスンメニューを提供させていただきます
お見積りさせていただきますのでお問合せください
