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くるみパン☆ただ好きなんですが・・・
こんにちは！
健康のために続けていることは、
もちろんピラティスですが、
運動だけでなく、食事、睡眠、規則正しい生活習慣が大切であることは言うまでもありませんよね(*^-^*)
ただ味が好きで食べ始めたのですが健康によいと聞いて、朝食に気に入っているのがヤマザキの「くるみゴールド」です！
くるみは栄養価が高く、生活習慣病予防や美容、健康維持に役立つ様々な効能が期待できます。
特にオメガ3脂肪酸、ビタミンE、ポリフェノール、食物繊維などが豊富に含まれています。
なんだか身体によさそうですよね！
でもお気に入りの理由は美味しいから！
ローストしたくるみ
キャラメル風味
しっとり食感
せっかくならカラダによいものを美味しく食べたいですよね！
興味があれば試してみてくださいね
