尼崎市 K様
はじめてお越しいただいた時に撮影した写真と、4回目に撮影した写真です。
ご自身では見ることのない後ろ姿に衝撃を受けたとおっしゃっていました。
マットでのパーソナルトレーニングでは、まず固まってしまっていた筋肉をほぐすところから。
背骨を伸ばして１つ１つ動かしたり、コアに意識を向ける感覚が、若いころに打ち込まれていたフラメンコの姿勢と似ていることに気付かれて後ろ姿がかなり変わりました。
まだまだ伸び代もいっぱいで楽しみに続けてくださっています！
後ろ姿に衝撃だったけれど、意識することで違いが歴然に
