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ウェルエイジングの考え
オリーブツリーはアンチエイジングにフォーカスしたピラティススタジオです。
海外、特にアメリカやヨーロッパでは「エイジング＝老化」ではなく、「ウェルエイジング＝よく年を重ねる」という考え方が広まっています。
そこでは運動・食事・マインドフルネスの3本柱が重要視されており、中でもピラティスは“内側から若さを引き出す”ツールとして人気。
ピラティスは筋肉を均等に鍛え、姿勢を整え、深い呼吸で自律神経を整えるため、外見的な若々しさだけでなく、ホルモンバランスや心の安定にも効果があるとされています。
また、海外では医師や理学療法士と連携し、アンチエイジングの一環としてピラティスを取り入れる施設も少なくありません。
単なる美容目的ではなく、人生を前向きに楽しむ“セルフケア文化”として、ピラティスは世界中で支持を集めています。
