終わった後は身体がスッキリしてその日は姿勢良く歩いている様な気がします。

尼崎市　U様

ピラティスがどう言うものかもあまりわからないままレッスンを受けさせていただいて、頭を引っ張っている様な姿勢でいつもは意識して動かす事のない身体の部分を動かす事が難しかったりしましたが、一人ひとり丁寧に教えて頂けるので、楽しく身体を動かす事が出しました　終わった後は身体がスッキリしてその日は姿勢良く歩いている様な気がします。