高齢になって体力の衰えや姿勢が悪くなっているのが顕著にあり少しでも改善しようと思い参加させていただきました。

豊中市　Y様

はじめてのピラティスに参加させていただいているのは、高齢になって体力の衰えや姿勢が悪くなっているのが顕著にあり少しでも改善しようと思い参加させていただきました。
まだ、ついてゆくのが大変です。自分の呼吸が正しいのか不明です。多分正しくできてないと思いますが、ウエストが少し締まってきたように思います。頑張りたいと思います。